Gympass & ny träningströja

Hej alla sötisar! Vet ni vilken fin tröja jag hittade. Tsadam!

IMG_8052IMG_8047IMG_8053

Älskar färgen och även texten! Trots den var super varm i gymmet – säkert bättre i kyliga dagar utomhus (: Lilla reflexer även i armar – blir super mysigt att ha lite power walks nästa sommar i detta!

En grym gympass som jag gjorde klädd i tröjan:

Uppvärmning i cykel 10 min

1. Knäböj med vikten framtill

12 X 4

2. Benpress

Båda ben 12 X 4

3. Höftlyft med skivstång

12 X 4 – 50 kg

Tröjan är från här.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s