Power of makeup

God morgon allihopa! Bytt just båda slangar till min cykel. Måste ännu fixa lite bromsar, dom är fastnade på nåt sätt..

 

Snart till vårets första pass med min racer!

PS. Vad f*n den här helgen är en timme kortare!

Lördag 25/2 2017

Hörni, det har varit en bra dag idag. Pga jobbet, jag behövde börja med tidiga morgon två veckor sen – riktig behov från jobbet var att jag skulle vara tidigt på jobbet för en veckas period, men sen jag fastnade. Helgen efter den här veckan, jag vaknade runt 6 tiden på morgonen. Efter det, har jag försökt att fortsätta med samma rytm även det har inte varit någon behov för det.

fullsizeoutput_68

Så idag vaknade jag igen utan larm kl 6:00. Jag drag många koppar kaffe, surfade mycket, köpte en action kamera (!!! Ricoh WG-M2) och sen bestämde att gå ut till en promenad. Väder var super härligt! Jag gick en och halv timme, ungefär 10 km.

fullsizeoutput_67

Först gick jag i skoget, men i slutet av promenad, bestämde jag att gå träffa djur till Valby friluftsmuseum. Här är en ny kompis som älskar dricka från ”Thermobar”:

fullsizeoutput_65

Här är en annan ny kompis som kollade mig med ansikte ”Skulle du gilla om någon stirrar på dig då du äter frukost?”.

fullsizeoutput_64

Lamboliinina och kossorna var ihop i samma hage ❤

fullsizeoutput_63

Sen träffade jag två killgrisar. Dom gillade att utforska marken och leta efter göda maskar att äta.

fullsizeoutput_69fullsizeoutput_60

Och hästar!

fullsizeoutput_5ffullsizeoutput_5e

Efter promenaden pojkvännen hade vaknat och vi bestämde gå fika till Skultuna mässingsbruk. Den här champagne kylaren vill jag någon dag köpa – så otrolig fin!

fullsizeoutput_6a

fullsizeoutput_6bIMG_8307

Min pojkvän är en true hockey fanatic, så efter Skultuna, åkte vi titta på Västerås – Troja. (Troja vann 4-1.)fullsizeoutput_6e

Nu är vi hemma igen och börjar laga middag.

fullsizeoutput_6ffullsizeoutput_71

Ha en riktig skön helg sötisar! ❤

Gympass & ny träningströja

Hej alla sötisar! Vet ni vilken fin tröja jag hittade. Tsadam!

IMG_8052IMG_8047IMG_8053

Älskar färgen och även texten! Trots den var super varm i gymmet – säkert bättre i kyliga dagar utomhus (: Lilla reflexer även i armar – blir super mysigt att ha lite power walks nästa sommar i detta!

En grym gympass som jag gjorde klädd i tröjan:

Uppvärmning i cykel 10 min

1. Knäböj med vikten framtill

12 X 4

2. Benpress

Båda ben 12 X 4

3. Höftlyft med skivstång

12 X 4 – 50 kg

Tröjan är från här.